質問: 一日の始まりに最初にすることは？
選択肢: 1) ストレッチ 2) 朝食をしっかりとる 3) 瞑想で心を整える
結果: あなたの習慣が健康運に大きく影響しています。
自信の傾向: 小さな行動が大きな変化をもたらすと信じることができます。
アドバイス: 1) 朝のストレッチで血流を良くする 2) 栄養バランスの取れた朝食を考える 3) 操作や呼吸法で精神的リラックスを心がける。
